Zoeken
 
Print | Verstuur e-mail

Omgaan met klachten

Waar let u op?

Confectieschoenen zijn meestal niet geschikt voor mensen met reuma. U kunt beter naar een speciaalzaak gaan of uzelf laten doorverwijzen naar een orthopedisch schoenmaker of een podotherapeut.

Een orthopedisch schoenmaker kan schoenen maken en aanpassen. Ook kan hij speciale zolen maken waarop u gemakkelijk loopt. Een podotherapeut maakt ook aangepaste zolen, maar maakt geen schoenen.

Let u bij het aanschaffen van nieuwe schoenen op de volgende punten:

Een goede schoen

  • is een halve tot een hele centimeter langer dan uw grootste teen
  • is breed genoeg. Uw hiel moet stevig in het hielstuk zitten
  • heeft een stevige hiel en zijstuk, en geeft voldoende steun
  • knelt niet bij de bal van de voet
  • is van leer (leer ventileert goed)
  • heeft een buigzame zool met een hakhoogte van maximaal 3 centimeter
  • heeft een hakoppervlak van minimaal 9 vierkante centimeter om zo genoeg steun aan uw voet te bieden
  • biedt voldoende ruimte aan uw eigen steunzool of podotherapeutische inlegzool, zodat u uw voeten en tenen nog altijd goed kunt bewegen en afwikkelen


U kunt het beste 's middags naar een schoenenzaak of schoenmaker gaan. Uw voeten zijn dan vaak wat dikker en u kunt dan beter inschatten hoe groot uw schoenen moeten zijn. Pas altijd beide schoenen. Uw ene voet kan groter zijn dan de andere.

Bestel de brochure

Wilt u meer weten over omgaan met klachten?

Meepraten over reuma?

Like dan onze Facebook-pagina

Wat weet u van reuma?

Op zoek naar een ziekenhuis?