|

Seksualiteit

Hoe maakt u uw gewrichten soepeler?

Veel mensen met reuma hebben last van stijfheid in hun gewrichten. Vooral voor mensen die gewend waren 's ochtends te vrijen kan dit lastig zijn.

Wat kunt u ertegen doen?
De oplossing is eenvoudig en doeltreffend. Zijn uw gewrichten 's morgens te stijf? Verplaats dan het tijdstip waarop u seks heeft. Later op de dag zijn uw gewrichten mogelijk wat soepeler.

Een warme douche nemen kan soms ook helpen. Of ga lekker samen in bad voordat u gaat vrijen. Ook daardoor kunnen uw gewrichten beweeglijker worden.