|

Seksualiteit

Hoe zorgt u voor voldoende energie?

Als u moe bent, is actief zijn in de slaapkamer misschien wel het laatste waar u zin in heeft.

Wat kunt u ertegen doen?
Probeer er rekening mee te houden wanneer u van plan bent gemeenschap te hebben. Doe het overdag rustig aan of slaap wat extra.

Als het vrijen zelf te inspannend voor u is, laat uw partner dan een actieve houding aannemen. Misschien betekent dit dat u op zoek moet naar een ander standje, bijvoorbeeld eentje waarbij uw partner bovenop ligt of zit.

Zeg eerlijk tegen uw partner dat de inspanning te zwaar voor u is. Laat weten dat u hoopt dat hij of zij misschien wat meer wil doen. Waarschijnlijk heeft uw partner dat er graag voor over.