Zoeken
 
Print | Verstuur e-mail

Voeding

Tips bij mond- en slikproblemen

Een droge en pijnlijke mond bij bijvoorbeeld het syndroom van Sjögren maakt eten lastig. Door gebrek aan speeksel kan een vieze aanslag in uw mond ontstaan. En bij de ziekte van Behçet of lupus erythematodes kunnen pijnlijke aften prettig eten verstoren. We geven tips die het eten makkelijker maken.

Pijnlijke of droge mond
De volgende tips kunnen enigszins verlichting geven bij een droge of pijnlijke mond:

  • Spoel uw mond regelmatig of drink steeds een klein beetje water; houd zo nodig uw mond vochtig met een mondsproeier
  • Zorg voor een goede mondverzorging: goed tandenpoetsen, flossen en gebruik mondwater met fluoride. Ga zeer geregeld voor controle naar de tandarts
  • Kauwen en zuigen stimuleren de speekselklieren om dun, waterig speeksel te produceren; bijvoorbeeld een ijsklontje, stukje komkommer, kauwgom of een snoepje. Gebruik bij voorkeur suikervrije kauwgom
  • Gebruik bij de warme maaltijd (liefst magere) jus, saus of pasta met saus, of eet maaltijdsoep
  • Smeuïg beleg zoals smeerkaas, roerei, paté, salade, jam of honing slikt gemakkelijker dan droog beleg. Pap, drinkontbijt en vla gaan waarschijnlijk beter dan brood. U kunt het brood ook in melk of bouillon dompelen
  • Laat hete dranken eerst wat afkoelen
  • Soms zijn ijs en ijskoude gerechten prettig, omdat de kou enigszins verdooft
  • Vermijd producten die pijn kunnen geven, zoals: kruiden en specerijen, vruchtensap, frisdranken, alcoholische dranken en erg zoute of scherpe voedingsmiddelen
  • Gebruik bij een pijnlijke mond geen zure gerechten; ook koolzuurhoudende dranken hebben een lage zuurgraad
  • Producten met harde korstjes, noten, botjes en graten kunnen extra pijnlijk zijn
  • Soms is gemalen of vloeibare voeding (tijdelijk) beter. Met een staafmixer kunt u uw warme maaltijd malen samen met wat vocht


Kunstspeeksel

Overleg met uw arts of kunstspeeksel een oplossing voor u is. Door kunstspeeksel kan de tong gemakkelijker bewegen en worden de slijmvliezen soepeler. Meer hierover vindt u bij medicijnen bij het syndroom van Sjögren.

Slikproblemen
Als u pijn heeft bij het slikken, kan het prettiger zijn om vaker kleine beetjes te eten of er wat bij te drinken. Slikproblemen kunnen bij veel reumatische aandoeningen voorkomen, bijvoorbeeld bij polymyositis, sclerodermie en lupus erythematodes (SLE). Het blijft wel belangrijk om zo gezond mogelijk te eten.

Vraag zo nodig bij uw huisarts om verwijzing naar een diëtist.

 

Bestel de brochure

Wilt u meer weten over reuma en voeding?

Meepraten over reuma?

Like dan onze Facebook-pagina

Wat weet u van reuma?

Op zoek naar een ziekenhuis?