|
Chondrocalcinosis
Rust en beweging
Belast uw gewricht niet als de ontsteking actief is. Doe het heel rustig aan. U kunt uw gewricht wel bewegen om te voorkomen dat u last krijgt van stijfheid, maar stop zodra u pijn krijgt.
Als de ontsteking afneemt, kunt u het gewricht weer proberen te belasten. Doe dat wel stapje voor stapje.