|

Lupus erythematodes

Wat kunt u zelf doen?

Het beste dat u kunt doen tegen uw ziekte is uw medicijnen innemen zoals afgesproken met uw arts. Als u huidklachten heeft, is het belangrijk uzelf te beschermen tegen de zon.

Huidklachten
Probeer zonlicht te vermijden of gebruik in ieder geval een goede sunblock met een beschermingsfactor van tenminste 30. Draag een hoed met brede rand en kleding die voldoende beschermt.

Pijnlijke vingers en tenen
Warmte helpt meestal goed als uw vingers en tenen pijnlijk zijn door het fenomeen van Raynaud. Sommige mensen hebben er baat bij om vaak handschoenen te dragen als zij naar buiten gaan, zo nodig zelfs in de zomer. Het is belangrijk dat u niet rookt. Roken vernauwt de bloedvaten, waardoor de klachten bij het fenomeen van Raynaud verergeren.

Algemene informatie over hoe u met lupus kunt omgaan, leest u bij omgaan met.