Zoeken
 
Print | Verstuur e-mail

Osteoporose

Hoe ontstaat osteoporose?

Botten verliezen hun stevigheid bij het ouder worden, doordat de afbraak van botweefsel sneller verloopt dan de opbouw. Dat gebeurt bij iedereen. Wel zijn er risicofactoren bekend waardoor de kans op het krijgen van osteoporose kan toenemen. Maar ook een aantal andere reumatische aandoeningen, ontstekingsziekten en het gebruik van prednison zijn van invloed op een versnelde afbraak van het botweefsel.

Levend weefsel
Bot is levend weefsel. Het wordt uw hele leven lang voortdurend opgebouwd en weer afgebroken. Vóór het 30ste jaar is de opbouw groter dan de afbraak. Het bot groeit en wordt steviger. Na het 35ste jaar wordt de afbraak steeds groter. De botten verliezen dan heel langzaam hun stevigheid.

Risicofactoren
Er bestaan een aantal factoren die uw risico vergroten om osteoporose te krijgen of een botbreuk op te lopen. U heeft een verhoogd risico op osteoporose of een botbreuk als u:

  • nog niet eerder iets heeft gebroken, maar wel ouder bent dan 60 jaar
  • een laag lichaamsgewicht heeft: u weegt minder dan 60 kg of uw BMI is lager dan 20
  • erg weinig lichaamsbeweging krijgt
  • slecht kunt lopen; u gebruikt bijvoorbeeld een loophulpmiddel
  • te weinig zonlicht krijgt en hierdoor een vitamine D-tekort heeft
  • veel rookt
  • veel alcohol drinkt (meer dan 3 glazen per dag)
  • een wervelinzakking heeft
  • korter dan een jaar geleden al eerder iets heeft gebroken, na uw 50e levensjaar
  • een vader of moeder heeft die ooit een heup heeft gebroken
  • meer dan 1 keer gevallen bent in het afgelopen jaar
  • bepaalde geneesmiddelen gebruikt, zoals
    - prednison, als u meer dan 7,5 mg p.d. gebruikt, langer dan 3 maanden
    - anti-epileptica
    - anti-hormonale therapie bij borst- en prostaatkanker

Ook kunnen sommige geneesmiddelen uw risico om te vallen vergroten. Denk hierbij aan slaap- of kalmeringstabletten of aan antidepressiva.

Wilt u inschatten of u een verhoogd risico loopt om osteoporose te krijgen? Op de website van de Osteoporosevereniging staat een risicotest voor mensen van 60 jaar en ouder.

Aandoeningen die osteoporose kunnen veroorzaken
Osteoporose kan ook ontstaan doordat u een andere aandoening heeft. In dat geval spreken we over 'secundaire osteoporose'. Het verloop van die onderliggende aandoening bepaalt hoe de osteoporose zich ontwikkelt. Uw arts behandelt u dan voor beide aandoeningen.

De volgende aandoeningen kunnen het risico op secundaire osteoporose vergroten:


Mensen met reumatoïde artritis hebben twee keer zoveel kans op een osteoporose dan gezonde mensen. Door de chronische gewrichtsontstekingen kan de kwaliteit van de botten aangetast worden. Hoewel het minder goed onderzocht is, geldt hetzelfde waarschijnlijk ook voor mensen met de ankyloserende spondylitis (de ziekte van Bechterew), artritis psoriatica en SLE.


 

Osteoporose (pdf)

Meepraten over reuma?

Like dan onze Facebook-pagina

Wat weet u van reuma?





Op zoek naar een ziekenhuis?