Zoeken
 
Print | Verstuur e-mail

Sarcoïdose

Wat kunt u beter wel en niet eten?

Er is nog weinig bekend over het effect van voeding op sarcoïdose. Bepaald eten lijkt sommige mensen te helpen.  Maar wetenschappelijk bewezen is dit allemaal (nog) niet. Gezond eten is in ieder geval belangrijk.

Wat is gezond?

  • Geen of weinig alcohol
  • Niet roken
  • Voldoende water drinken
  • Gezond en gevarieerd eten
  • Elke dag 2 ons groente en 2 keer fruit
  • 2 keer per week (vette) vis
  • Op uw gewicht letten: niet te veel eten, niet te weinig bewegen
  • Beweeg voldoende


Voedingssupplementen
Sommige mensen kiezen naast hun dagelijkse voeding voor een extra aanvulling in de vorm van voedingssupplementen. Zij ervaren bijvoorbeeld positieve effecten van het gebruik van bepaalde kruiden, vitaminen en mineralen. Overleg altijd met uw huisarts voor u hiermee begint.

Diëten
Sommige diëten zouden iets tegen uw klachtenkunnen doen. Maar van geen enkel dieet is wetenschappelijk bewezen dat het helpt. Overleg met uw (huis)arts als u toch een bepaald dieet wilt proberen. En let erop dat u geen belangrijke voedingsmiddelen weglaat.

Meer informatie over voeding kunt u krijgen van uw (huis-)arts of een diëtist.

Sarcoïdose (pdf)

Meepraten over reuma?

Like dan onze Facebook-pagina

Wat weet u van reuma?

Op zoek naar een ziekenhuis?