Er zijn vele oorzaken waardoor gewrichten kraken. Gezonde gewrichten kunnen een krakend geluid geven, zoals geluid in de knieën bij hurken. Maar bij artrose zijn krakende gewrichten, samen met pijn en stijfheid, ook een bekend verschijnsel. Het krakende geluid ontstaat doordat het kraakbeen en bot van structuur veranderd. Artrose hoeft echter niet altijd samen te gaan met krakende geluiden.

Andere oorzaken van krakende gewrichten zijn:

• stukjes los bot in het gewricht. Dit kan ontstaan bij reuma of na een ongeval
• pezen of spieren die over een botuitsteeksel of andere pees of spier 'schuren'.
• beschadigde pezen of spieren door (ontstekingen bij) reuma
• na een ongeval
• bij een ontwrichting
• bij uitoefenen van druk op het gewricht bij manuele therapie
• bij het zelf kraken of knakken van de gewrichten, vaak de vingergewrichten

Het zelf kraken van uw gewricht(en) kan waarschijnlijk geen kwaad en veroorzaakt geen reuma of artrose. Voor de pezen en het gewrichtskapsel is het zelf kraken niet zo goed.