|

Omgaan met de ziekte

Houd zelf de regie

Leer omgaan met uw ziekte en houd zelf de controle over uw leven. Zorg dat u precies weet wat u nodig heeft en wat goed voor u is.

Zelf de verantwoordelijkheid nemen betekent niet dat u geen hulp kunt vragen. Als u steun nodig heeft, moet u die natuurlijk vragen. Maar maak uzelf niet afhankelijker dan u bent.

Respecteer uw lichaam en geef het zo veel mogelijk wat het nodig heeft. Dat betekent bijvoorbeeld dat u op tijd uw medicijnen inneemt, oefeningen doet en voldoende rust neemt.

Sommige dingen kunt u misschien met bepaalde aanpassingen of hulpmiddelen zelf blijven doen. Zorg ervoor dat u deze aanpassingen of hulpmiddelen krijgt. In hulp en aanpassingen leest u wat er zoal mogelijk is.

Om u op weg te helpen de regie over uw leven (terug) te nemen, organiseert de Reumapatiëntenbond de cursus 'Reuma uitgedaagd'. Bij deze cursus hoort een boek. Meer informatie hierover vindt u op de website van de Reumapatiëntenbond. Ook veel thuiszorginstellingen geven cursussen over dit onderwerp. Informeer ernaar bij een thuiszorginstelling bij u in de buurt.

In omgaan met klachten krijgt u meer tips om zo goed mogelijk om te gaan met uw aandoening.